デトックスで健康美人に

デトックスとはどんな意味？

　デトックスとは、体内に蓄積された有害物質や毒素を身体の外に排出して、体内の環境を整え、体本来の機能や新陳代謝力を取り戻そうというもの。

　デトックスで、身体の中の余分な脂肪や毒をなくせば、健康な体や美肌を取り戻す事ができます。

　デトックスで、老化の原因でもある「活性酸素」もなくしていけば、肌はみずみずしさを取り戻しますし、細胞も活発に活動してくるので、実年齢よりもぐっと若返ることが可能なのです。

デトックスはなぜ必要？

　そもそも、デトックスとは、戦争などの科学兵器の後遺症で苦しむ人々を助けるために研究されてきたのですが、毒物の影響は普通の人々の健康にも障害があることがわかり、デトックスが、ダイエットや肌をキレイにする美肌のための方法、健康法として認知されるようになったのです。

　本来、私達の体にはデトックス機能がある肝臓という臓器があります。

　肝臓は、体に不要な物をデトックスして尿や汗、便などによって排出する働きがありますが、現在の私達は、この肝臓のデトックス機能では処理しきれないほどの化学物質を、食事や呼吸から体内に取り込んでしまっているのです。　

デトックスでどう変わるの？

　デトックスで、肝臓が処理しきれない毒素を積極的に排出する事は、健康面だけでなくダイエットなどの美容効果、肌のトラブルが改善するなどの美肌効果があり、抗老化対策としてもデトックスは有効ですので、アンチエイジングなど若返り効果もバッチリ!!　

　このデトックスで健康美人、健康美肌になるためには、具体的にどんなことをすればいいのか？これから詳しくご紹介していきますので、若返りの秘訣であるもデトックスで、体内環境を整えて、きれいな肌とスリムで健康的なボディをGETしましょう。